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< La marche à suivre, le 1 octobre 2017

Semaine bleue : une semaine d’activités pour les seniors « Nature et Bien Être »


La Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et personnes âgées, se déroule cette année du 2 au 7 octobre.

Au programme de cette semaine : activité physique douce (marche bleue), atelier culinaire, ateliers art floral, thé littéraire, thé dansant, yoga du rire, atelier sophrologie, spectacle musical etc....Ces journées seront aussi l'occasion de renouveler les rencontres intergénérationnelles. Une projection de film " centre de loisirs Sagardian et maison de retraite Udaskéna " est proposée au club lagun artean pour les enfants du centre de loisirs de Sagardian et les seniors.

Programme

Lundi 2 octobre 10h : Marche bleue intergénérationnelle. Départ place Louis XIV en direction des flots bleus.

11h30 : " Pause revitalisante avec des fruits et légumes "

14h00 : Découverte du parcours santé sur les bords de la Nivelle. Départ devant le groupe Elgar

Mardi 3 octobre

10h30 : Ateliers art floral - Club LAgun Artean (sur inscription)

15h00 : Thé littéraire avec présentation de l'auteure " Dona Léon " et dégustation italienne au goûter - Médiathèque.

Mercredi 4 octobre

10h00 : Atelier cuisine - Maison de retraite Urtaburu (sur inscription)

14h30 : Yoga du rire avec l'association Youpla'vie.

16h00 : Goûter intergénérationnel

16h30 : Diffusion d'un film échange intergénérationnel " centre de loisirs Sagardian et maison de retraite Udaskéna " - Club Lagun Artean

Jeudi 5 octobre

10h : Atelier floral et décorations

12h : Repas bio - Club Lagun Artean - 11€ - sur inscription au club.

15h : Visite jardin botanique, avenue Gaëtan de Bernoville. Atelier pratique " Créer votre produit bien être avec les plantes " - Sur inscription.

17h : Visite des jardins familiaux

Vendredi 6 octobre

De 10h à 12h : Intervention de Margarett Girard, naturopathe, sur le thème " bon appétit, bonne santé " - Club Lagun Artean

14h : Atelier de Sophrologie - Club Lagun Artean (sur inscription)

19h30 : spectacle musical " des Jardins et des Hommes " avec l'acteur Michael lonsdale et le pianiste Patrick Scheyder - Jardin botanique

Samedi 7 octobre

15h30 - Thé dansant à la maison de retraite Urtaburu 3 avenue de Lahanchipia ouvert à tous

Partenaires de l'opération : CCAS de Saint-Jean-de-Luz, Centre Social Sagardian, le Club Lagun Artean, Maison de retraite Urtaburu, le Jardin botanique, la médiathèque de Saint-Jean-de-Luz, Présence verte, le C.H.C.B, le service des sports de la ville de Saint-Jean-de-Luz