Un bulletin d’alerte de niveau orange est diffusé en raison des fortes chaleurs attendues de lundi 22 juillet 6h à mardi 23 juillet 7h.
Ce nouvel épisode caniculaire nécessite une vigilance particulière, notamment pour les personnes sensibles ou exposées.
Après une nuit encore douce, la chaleur va nettement s’accentuer partout avec une hausse remarquable de la température qui atteindra fréquemment 34 à 38 degrés en valeurs maximales.
Mardi, l’ambiance sera caniculaire avec des températures élevées dès le matin. Ainsi, les minimales varieront fréquemment entre 19 et 23 degrés. Les maximales franchiront souvent le seuil de 40 degrés en plaine, avec des pointes à 42 ou 43.
Conseils de comportement :
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ;
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie ;
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais ;
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit ;
- Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour ;
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers ;
- Limitez vos activités physiques.
